Category: Self Improvement::Creativity

Category: Self Improvement::Creativity

7 Tips Antisipasi Corona Ala Santri Penghafal Al-Quran

|”Virus Corona sejatinya tidak akan terjadi tanpa kehendak-Nya. Oleh karena itu, mari terus maksimalkan langkah-langkah pencegahan dengan tips yang dibagikan para santri penghafal Al-Quran ”

 

Harapanamalmulia.orgVirus Corona atau dikenal juga dengan sebutan Covid-19 menjadi pandemi yang telah menyerang berbagai negara, termasuk salah satunya Indonesia. Pemerintah Indonesia pun kemudian menyerukan instruksi agar membatasi aktivitas di luar rumah, mengurangi interaksi dengan manusia lainnya, dan selalu menjaga kebersihan dan kesehatan. Lantas langkah preventif apa yang dapat kita semua lakukan sebagai tindakan pencegahan? Para santri penghafal Al-Quran di Ma’had Tahfiz & Ilmu Quran, Bandung membagikan tipsnya.

Berikut Harapan Amal Mulia, lembaga penghimpun donasi yatim dhuafa sajikan informasi “7 Tips Antisipasi Corona Ala Santri Penghafal Al-Quran” untuk sahabat semua.

 

1.Semakin Mendekatkan Diri Kepada Allah Swt.

“Tidak ada suatu musibah pun yang menimpa seseorang kecuali dengan izin Allah, dan barangsiapa yang beriman kepada Allah niscaya Dia akan memberi petunjuk kepada hatinya. Dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.” (Qs. At-Taghabun: 11)

Keniscayaan terhadap setiap peristiwa yang terjadi di bumi ini tidak akan terlepas dari izin Allah Swt. Termasuk adanya pandemi virus Corona ini juga terjadi tentu atas izin Allah Swt. Maka menyikapi hal tersebut, sudah selayaknya kita semakin mendekatkan diri kepada Allah Swt yang maha memegang kekuasaan atas seluruh alam semesta.

Menambah kedekatan kepada Allah Swt. dapat dilakukan dengan menambah intensitas porsi ibadah, memperbanyak tilawah, mengencangkan doa dan melengkapinya dengan sedekah sebagai penolak bala atas musibah.

(Keterangan: Para santri Bunyanun Marshush sedang melakukan agenda ibadah rutin/foto:Harapan Amal Mulia)

Langkah pencegahan telah diterapkan oleh para santri Ma’had Tahfiz & Ilmu Quran Bunyanun Marshush, di mana para santri menyikapi situasi ini dengan menerapkan 7 tips antisipasi untuk mencegah virus Corona. Semakin mendekatkan diri kepada Allah Swt. menjadi poin pertama yang diterapkan para santri.

 

2. Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan

Islam sangat memperhatikan perihal kebersihan diri serta lingkungan tempat berada, hal ini tidak hanya semata agar setiap muslim terhindar dari najis dan kotoran saat akan beribadah, akan tetapi hal ini berkaitan erat dengan meningkatkan kesehatan diri sehingga membentuk tubuh yang prima. Rasulullah Saw. telah menerangkan perihal menjaga kebersihan ini sebagaimana dalam hadis shohih yang diriwayatkan oleh Imam Muslim, yaitu “Kesucian atau bersuci merupakan setengah/sebagian dari iman” (HR. Muslim No. 325)

Apabila dilihat dari hadis tersebut, maka menjaga kebersihan atau bersuci memiliki posisi yang begitu penting dan memberikan pengaruh yang besar dalam menjalankan aktivitas ibadah dalam keseharian kita. Termasuk menjaga kebersihan lingkungan tempat berada menjadi sebuah hal yang harus turut juga diperhatikan agar dapar menunjang ibadah lebih sempurna dan tentu berkontribusi dalam kesehatan badan.

 

3. Mengurangi Aktivitas di Keramaian

Pemerintah telah mengeluarkan anjuran untuk mengurangi aktivitas yang berkaitan langsung dengan banyak orang, menghindari pertemuan massal di pusat-pusat keramaian, serta menjaga jarak dalam berinteraksi dengan orang lain. Langkah ini diambil sebagai tindakan preventif yang dapat dilakukan untuk mengurangi penyebaran virus Corona.

Menjaga jarak dengan orang lain sebagai bentuk antisipasi sebenarnya telah diterapkan oleh Rasulullah Saw. berabad-abad yang lalu. Saat mengalami sebuah wabah penyakit maka Rasulullah Saw. memperingatkan umatnya untuk tidak mendekati wilayah yang terkena wabah, seperti diriwayatkan dalam hadis “Jika kamu mendengar wabah di suatu wilayah, maka janganlah kalian memasukinya. Tapi jika terjadi wabah di tempat kamu berada, maka jangan tinggalkan tempat itu” (HR. Bukhori)


4. Memaksimalkan Waktu Dengan Aktivitas Produktif

(Keterangan: Para santri Bunyanun Marshush tengah menjalankan ibadah Salat/Foto: Harapan Amal Mulia)

Dengan adanya pembatasan aktivitas di luar rumah, hal ini menjadikan setiap orang memiliki porsi waktu lebih banyak untuk melakukan aktivitas-aktivitasnya di dalam rumah. Waktu yang dimiliki ini harus diisi dengan beragam aktivitas yang produktif, efektif dan efisien.

Para santri di Ma’had Tahfiz dan Ilmu Quran Bunyanun Marshush mengisi waktu dengan kegiatan-kegiatan memperbanyak melantunkan sholawat dan tilawah Al-Quran, mengerjakan shalat sunah dan menjaga kebugaran tubuh dengan melakukan olahraga ringan di sekitar Ma’had.

 

5. Menyempurnakan Wudhu

Tidak ada perintah yang Allah Swt. turunkan melainkan selalu terkandung hikmah dan pelajaran yang besar bagi para hamba-Nya, seperti perintah untuk bersuci terlebih dahulu atau berwudhu sebelum melaksanakan salat.

Sebuah perintah ibadah yang telah dilaksanakan sejak berabad-abad lamanya ini ternyata memiliki pelajaran yang begitu besar. Sebelum pemerintah juga organisasi kesehatan PBB (WHO) menganjurkan untuk sering mencuci tangan setiap hari, umat muslim sudah melaksanakannya setiap hari dalam berwudhu.

Oleh karena itu, salah satu bentuk antisipasi penyebaran virus Corona adalah dengan umat muslim semakin menjaga kesempurnaan tahapan dari wudhu itu sendiri. Perintah untuk berwudhu terdapat dalam Al-Quran surah Al-Maidah ayat 6, yang artinya adalah

“Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan salat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamu junub maka mandilah, dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan tanah yang baik (bersih); sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur .” (Qs. Al-Maidah: 6)

 

6. Memperbanyak Istighfar dan  Bermuhasabah

Di tengah keadaan ini hendaknya dapat kita jadikan sebagai sarana untuk bermuhasabah atas kesalahan yang pernah dilakukan serta beristighfar dengan sebaik-baiknya atas dosa-dosa yang pernah dilakukan pada masa lalu. Barangkali Allah menghendaki kejadian ini sebagai pengingat bagi kita semua untuk mengambil pelajaran dan semakin mawas diri terhadap lingkungan, kebersihan serta kesehatan pribadi.

Menyikapi situasi yang sedang terjadi ini, santri-santri Bunyanun Marshush juga tidak melewatkan untuk terus beristighfar dalam agenda kesehariannya. Tidak kurang dari 1000 kali istighfar yang dilantunkan oleh para santri setiap hari.

 

7. Bergiat Untuk Menjalankan Shaum Sunah

Tips terakhir adalah dengan menjalankan shaum sunah yang harus kembali digiatkan. Hal ini tentu berkaitan erat dengan menjaga pola makan dan membatasi asupan makanan yang kurang bernilai gizi masuk ke dalam tubuh.

(Keterangan: Potret kebersamaan para santri Bunyanun Marshush saat makan bersama /foto: Harapan Amal Mulia)

Dengan kembali menjalankan sunah-sunah yang telah dicontohkan oleh Rasulullah Saw. maka selain mendapatkan kucuran pahala, tentu akan berdampak positif bagi tubuh dan meningkatkan kesehatan kita semua.

Sahabat Amal, merespon situasi yang ada saat ini mari kita sikapi dengan tenang namun tetap menjaga waspada. Melaksanakan anjuran serta mengikuti langkah-langkah pencegahan dari pemerintah, tanpa lupa semakin mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Mari kita terus menjaga ikhtiar, melantunkan do’a dan bertawakal dalam sebenar-benarnya kepada Allah Swt.

(itari/harapanamalmulia)

Are You Currently Blind In Relation To Eyes Care? Consider These Helpful Suggestions!

There are several aspects to good eyes treatment. You should know how to look after the skin all around them. In addition, how to deal with the eye is significant. In order to learn more, this information has some terrific information for you. Read more for additional details on it.

Cucumbers are great for healing puffy view. Cut a couple of pieces and set them on every single eyes, and relax for around twenty or so minutes. Once you get up, your eyes will be restored and feel better. Try this when needed, and you may maintain the region encircling your vision seeking healthy and fresh.

Constantly rinse your hands prior to touch your eyes. Your hands are engrossed in bacteria because your fingers contact surface areas that other folks have handled. In the event you touch your eyes without cleaning your hands, you will shift bacteria to your eyeballs and trigger tenderness and even disease. For that reason, prior to touching your eyesight, wash both your hands with soapy water.

Ensure you usually have sufficient lighting when you work or read. The eyes is going to be stressing on a regular basis if you’re trying to see issues with out adequate illumination in the room. Over time, this could trigger significant injury. Improve your wattage or the number of lighting fixtures in almost any given room to fix the problem.

Keep your eyes safeguarded while confronting harmful circumstances. In some kinds of unclean or hazardous situations, you ought to keep your eye safeguarded by wearing basic safety goggles. These likewise incorporate a number of sporting activities. Pursuits like lacrosse, ice-cubes hockey, or racquetball could cause vision injuries, this is why you need to put on headwear which have built in deal with masks or sporting activities goggles.

Ensure you know regardless of whether eyes condition works in your household. Lots of eyes conditions are hereditary and it will be simpler for a medical doctor to assist you to when you know of your threats. Chatting with the senior citizens in your family members can present you with understanding of the eye issues that you may possibly experience as you grow more aged.

Improve your health nowadays. If you cherished this posting and you would like to get much more data with regards to skropstu pieaudzēšanas materiāli kindly take a look at our own web page. There are a variety of various aspects associated with “receiving healthier” and each one has a straight relation to the health of your eyesight. Eating healthy will offer your eyesight and the pores and skin close to your eyesight with all the vitamin supplements they require. Training boosts blood flow and reduce stress around the eyes.

In the event you use disposable lenses, stay away from wearing them as you sleep at night or for longer than 19 hrs. Except if you are using specific lenses which are made for sporting right away, your make contact with can deny the eyes of oxygen and cause intense soreness and maybe critical long term damage to your sight.

Beverage anywhere between 8 to 10 complete glasses of drinking water because the day time wears on. Normal water can help to flush the detrimental body toxins from the program, which can be beneficial in maintaining your eyesight wholesome and moist. Furthermore, refreshments that have high glucose information and alcohol can dried out the body out and lead to excess soreness.

To diminish puffy eye, use pieces of natural potato. Lower the potato into 50 % groups and set above your shut down eyeballs. In the event you prefer, it is possible to grate the potato and set in many Muslin material, then squash excessive liquefied out and set on closed eyeballs. Depart either on for 15-twenty or so minutes for best outcome.

To help you your eyesight when using your personal computer, make use of a blinking method. In case you have been utilizing your computer for thirty minutes or so, look aside at something distant. When accomplishing this, blink many times. This transformation in concentration will allow your eyes to relieve tension and focus far better on your computer system screen.

Know your loved ones vision well being history. Lots of eyes conditions are inherited. For this reason, it is very important determine if any individual in your family members has been influenced by them. This enables you to acquire preventative procedures and may alert you to potential problems.

When sunglasses are helpful for protecting your eyesight from the sun’s Ultra violet rays, additionally, it can be wise to put on a wide-brimmed head wear. Sporting these kinds of cap inhibits any Ultra violet rays from reaching your entire deal with, as well as your eyeballs. So, once you learn you will be outside for a long period of your energy, put on these kinds of head wear.

Workout is good for the eyes and will help you concentration much more plainly. A straightforward and powerful exercises are to target 30 seconds by using an thing which is a long way away, then concentrate on an object that is certainly in close proximity to for thirty seconds. Close your eyes and sleep for 10 mere seconds well before repeating the exercising.

Get enough sleep at night. Lots of people don’t recognize how essential rest would be to their body, such as their eyes. If you don’t get ample relax, you start out to possess eyestrain, which can cause painful head aches and a feeling of sleepiness and low energy. Just make certain you get 7-8 time of sleep an evening so your eyes can sleep.

Position cucumber or tomato slices on your eyes. It may help them to appear and feel refreshing. Just put aside about twenty minutes to relax with the pieces in your covers. You can start to discover an improvement should you do this several times weekly, and your friends and relations members might observe also!

Ensure that you are using proper and sufficient eyesight protection in order to avoid any traumas in your eyes when you are lively. Dress in goggles when you are playing sports that may affect your vision and protecting gear when you are on the job. This will help in order to avoid disastrous personal injuries that could forever damage your vision.

Should you be a tobacco smoker, you need to give up smoking. Smoking can result in a greater chance of building macular deterioration when you era. Other eyes issues are also quite likely going to produce, like cataracts and neural damage of your eyes. These situations can result in loss of sight as you get more mature.

As you may initial go through, you have to take care of all parts of the eyesight region. In the event you did not know very much concerning this, reading this article without doubt helped you. Be sure you take note of this page for upcoming reference point. Then, get started putting many of these wonderful tips into motion. You may assist your eyesight.